後悔するな!

反省しろ!

後悔は過去を変えようとすること、反省とは未来を変えようとすることである。

変えられない過去にとらわれて嘆いても仕方がない。

できることは、そこから教訓を得てより良い未来をつくっていくことである。

（戸田智弘「座右の寓話」）

しかし、反省という行動を起こせるのは結果に対する後悔があるから。

自責の念に駆られ悶々とする(もだえ苦しむ)。ストレスを味わうのも悪くない。