人はワガママである。成果（それには「変わる」ことが求められる）を期待する一方で、安住、安定（現状維持）を手放せない（変化のリスクを嫌がる）。「行動力」「時間管理」「ポジティブ思考」「自己実現」「意識改革」「癒しと健康」「発想力」「人間関係」「家族愛」「目標実現型人生」（以上、同著書テーマタイトル）「変わる」に着手したら三週間カウントダウンしてみよう（それでダメなら「三日」石の上にも三年・・・）。新しい習慣がなじんでくる。