植物の祖先は約４０億年前海で生まれた。４，５億年前地上に進出したとき紫外線の害を初めて経験する（それまでは水が紫外線を吸収してくれた）。　紫外線が体に当たると活性酸素を発生させる。　体内の酸化（活性＝進化・成長→老化）をもたらす。　植物とて例外ではない。（紫外線が植物にやさしい、というのは人間の「ひがみ」である。）　違うのはビタミンＣなどの「抗酸化物質」を体内で作り出せること。（田中修「植物はすごい」）　悩み、ストレスのない「人」はいない。　それをどう「解消していくか」である。